5 ritualuri de primăvară care nu implică curățenia generală
Dacă e martie sau aprilie și se apropie Paștele, încep să simt din plin presiunea aia, preluată din copilărie: trebuie să facem curățenia generală. Cu tot ce implică asta: spălat de geamuri, de perdele și draperii, de frecat faianță și rosturi, de șters praful sus de tot, pe rafturi și pe dulapuri. Anul ăsta m-a găsit fără energie în direcția asta și…
Am făcut și eu ce am putut.
Ceea ce vă recomand. Nu-mi place deloc, dar deloc, ideea aceea conform căreia când nu mai poți, mai poți puțin. Păi, dacă am zis că nu mai pot și, de fapt, mai puteam, înseamnă că am mințit în primă fază, nu? Atunci nu mă va mai crede nimeni în vecii vecilor atunci când zic că nu mai pot, dacă tot mai pot puțin. În 2026, curățenia mea generală s-a rezumat la curățenie din aia „normală”. Și uite că a trecut Paștele și am supraviețuit. Să vă mai zic una șocantă: am comandat mâncare, nu am gătit NIMIC. Știu, nici mie nu-mi vine să cred.
Eu abia am reușit să scot ghetele de iarnă de pe hol, ce „curățenie generală”? 😀 Pentru mine, lifestyle-ul de primăvară înseamnă, mai întâi de toate, să-mi scot creierul din hibernare fără să mă ia plânsul și să mă enervez din orice. :)) Deși nici aici nu am excelat.
Așa că, dacă ești în tabăra mea, a oamenilor care nu trăiesc pentru a-și face mustața în geamul de la balcon, și vrei un strop de wellbeing fără să atingi vreo soluție de degresat, am pregătit 5 ritualuri de primăvară anti-curățenia generală:
1. Ritualul „Primăvara îmi beau cafeaua caldă”
Știu, bei cafea și iarna, dar, primăvara, nu mai bei cafeaua în picioare lângă espressor, în timp ce verifici e-mailurile sau cu copilul agățat de picior.
Deschizi geamul ăla (pe care NU l-ai spălat, evident), scoți nasul afară și stai 15 minute pur și simplu. Fără telefon, fără organizări de gânduri sau idei de nu-știu-ce-să-mai-gătesc-azi, doar tu și soarele cu dinți care încearcă să-ți dea niște vitamina D. Mi se pare că e cel mai ieftin și eficient moment de mindfulness pe care poți să ți-l oferi.
2. Mare Ți-e Grădina, Doamne!
Primăvara nu vine doar cu soare, vine și cu chef de mirosuri mai fresh. Gata cu lumânările care miros a scorțișoară, măr copt sau „seară de iarnă lângă șemineu”. Schimbă parfumul de cameră cu ceva care miroase a iarbă tăiată, a lămâie sau a flori de liliac. Sau orice parfum îți place ție mai mult. E incredibil ce poate face un miros fresh pentru moralul tău atunci când vii acasă după o zi de muncă. Eu am fâs-fâs-ul automat fix pe hol și mă întâmpină mirosul plăcut încă de la intrarea în casă.
3. Mută departe geaca aia groasă
Nu-ți zic să organizezi tot șifonierul și să faci metoda Marie Kondo, mulțumind fiecărei bluze înainte s-o împachetezi. Doar ia geaca aia imensă sau paltonul ăla de lână, care ocupă tot cuierul, și bag-o undeva unde să n-o mai vezi până la Vlogmas. :))
Simplul fapt că vezi cuierul mai liber și că poți să-ți iei o geacă de blugi sau un trench subțire îți dă senzația aia de libertate. Îgh, de-abia așteptam să nu mai îmbrac copila în combinezon în fiecare dimineață…
4. I can buy myself floweeeers
Primăvara urlă natură, deci trebuie să aduci un pic de verde și în casă. Nu trebuie să-ți faci junglă urbană dacă știi că uiți să le uzi. Cumpără-ți o ferigă sau un cactus (ăsta moare greu, promit, sunt preferații mei) sau, și mai simplu, ia-ți flori proaspete în fiecare săptămână, mai ales dacă ai vreun Lidl prin apropiere sau o piață din aia clasică.
Lalelele alea de 15 lei de la colțul străzii fac mai mult pentru sănătatea ta mintală decât orice curs de „happiness coach”. și uite așa începi să simți că viața e, totuși, frumoasă.
5. Curățenia în feed
Curățenia generală se mută din casă în online. Intră pe Instagram sau TikTok și dă un unfollow sănătos tuturor conturilor care te fac să te simți prost cu viața ta. Eu fac acest exercițiu din când în când și, Doamne, ce bine e!
Dă unfollow tipei care mănâncă doar semințe de chia și face yoga la ora 5 dimineața (dar nu are nici grijile sau stilul tău de viață), dă unfollow „experților” care te stresează cu productivitatea (dar care nu țin cont de ecuația un singur om + full time job + copil de 2 ani). Păstrează doar ce te inspiră sau ce te face să râzi. Asta e adevărata curățenie de primăvară: să nu-ți mai lași mintea să fie o groapă de gunoi pentru complexele altora.
Cam atât pentru azi. Vă aștept cu lista voastră în comentarii.
A venit primăvara (nu doar în calendar). Yeeee, deci mai puțin mop, mai mult soare. Viața e prea scurtă ca să ne petrecem primele zile frumoase din an numărând scamele de pe covor sau nu știu ce pată încăpățânată din cuptor. Lasă, că poate să aștepte până vine mama pe la noi. :))
Voi ce ritualuri de primăvară aveți? Mai pe low, anșea.
Comments
